Relacja Marka Pospiesznego, byłego działacza organizacji młodzieżowych i partii politycznych a także Polskiego Związku Piłki Nożnej. Świadek opowiada o swoim zaangażowaniu w działalność sportową, organizowaniu turniejów piłki nożnej, rozwijaniu aktywności fizycznej u młodzieży, pracy i życia codziennego.   Zakres chronologiczny: 1960 - 2014.   Miejsca wydarzeń: Międzychód (woj. wielkopolskie), Sieraków (woj. wielkopolskie), Poznań (woj. wielkopolskie), Gorzów Wielkopolski (woj. lubuskie), Chorzów (woj. śląskie, Łodź (woj. łódzkie), Warszawa (woj. mazowieckie), Zielona Góra (woj. lubuskie)

Dorota Frątczak, absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Wrocławskim, opisuje przebieg swojej kariery zawodowej. Na samym początku działalności publikowała w dwutygodniku "Nadodrze", a następnie w "Ziemi Gorzowskiej". Opowiada o codziennej pracy w redakcji oraz o wpływie władz komunistycznych na działalność prasy.   Zakres chronologiczny: 1978-1990   Miejsca wydarzeń: Wrocław (woj. dolnośląskie), Gorzów Wlk. (woj. lubuskie), Zielona Góra (woj. lubuskie), Żary (woj. lubuskie)