Relacja rozpoczyna się od opisu pracy przymusowej w Niemczech mamy Świadka. W dalszej części skupia się ona na powojennej historii rodziny Bogumiły Stachów na Ziemiach Zachodnich: życie codzienne na wsi, relacje z niemieckimi właścicielami gospodarstw, sytuacja aprowizacyjna, szkolnictwo i kwestia przekłamań w nauce historii, potajemne słuchanie Radia Wolna Europa, reakcja na orędzie bp polskich i wprowadzenie stanu wojennego, tradycje wigilijne.   Zakres chronologiczny: lata 40-te XXw. - lata 80-te XXw.Miejsca wydarzeń: Częstochowa (woj. śląskie), Dachau (Niemcy), Katyń (obwód smoleński, Rosja), Legnica (woj. dolnośląskie), Malczyce (woj. pow. średzki, woj. dolnośląskie), Mazurowice (pow. średzki, woj. dolnośląskie), Radom (woj. mazowieckie), Wrocław (woj. dolnośląskie)      

Relacja z prasy polonijnej na temat planowanej inwazji wojsk ZSRR na Polskę i reakcji międzynarodowej. Zaznaczona została szczególna rola Zbigniewa Brzezińskiego. Zakres chronologiczny: 6-8, 25.12.1980 Miejsca wydarzeń: Waszyngton, Moskwa, Warszawa, tereny przygraniczne Polski, Camp David.

Zygmunt Staszewski, opozycjonista, opisuje zaangażowanie w działalność opozycyjną, uwięzienie w czasie stanu wojennego, internowanie w ośrodku w Grodkowie, wyjazd do Stanów Zjednoczonych i działaność polonijną.   Zakres chronologiczny: 1968-2000   Miejsca wydrzeń: Wrocław (woj. dolośląskie), Warszawa (woj. mazowieckie), Grodków (pow. brzeski, woj. opolski), Gdańsk (woj. pomorskie),  Duesseldorf (Niemcy), Nowy Jork (Stany Zjednoczone Ameryki), New Jersey (Stany Zjednoczone Ameryki)

Grażyna Pańko opisuje swoją edukację, życie akademickie na Wydziale Nauk Historycznych, wspomina profesorów historii, a także słuchanie Radia Wolna Europa w domu, reakcję uczniów i nauczycieli na list biskupów polskich do biskupów niemieckich, okres strajków w latach osiemdziesiątych oraz stan wojenny i wpływ wydarzeń tamtych lat na życie akademickie na wrocławskim uniwersytecie.   Zakres chronologiczny: 1948-2016   Miejsca wydarzeń: Wrocław (woj. dolnośląskie), Cieszyn (woj. śląskie), Poznań (woj. wielkopolskie), Praga (Czechy)

Zbigniew Bodnar, opozycjonista działający w szeregach Solidarności Walczącej, opisuje reakcje na wprowadzenie Stanu Wojennego w Polsce, a następnie uczestniczenie (wraz z żoną) w kilkudniowym strajku w fabryce ZWCh "Stilon", szkodliwą działalność tajnych współpracowników na strajkujących, niesienie pomocy rodzinom internowanych, współorganizowanie wydania i kolportaż podziemnego pisma pt. "Solidarność Stilonowska”, organizacje audycji Radia "S" na terenie zakładu, zatrzymania, rewizje w domu. Zakres chronologiczny: 1981-1989   Miejsca wydarzeń: Gorzów Wielkopolski (woj. lubuskie), Poznań (woj. wielkopolskie)  

Władysław Czyżewski, opisuje życie codzienne w Prusach Wschodnich podczas wojny, zbrodnie Armii Czerwonej, powojenne losy tj. powołanie na 2 lata do wojska do tzw, Batalionów Budowlanych, wznowienie nauki w liceum, Studium Nauczycielskim, a następnie na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu, podjęcie pracy jako nauczyciel historii, aktywność w prasie podziemnej jako publicysta, reakcje społeczeństwa na wprowadzenie Stanu Wojennego, internowanie. Zakres chronologiczny: 1939-1989 Miejsca wydarzeń: Gorzów Wielkopolski (woj. lubuskie), Poznań (woj. wielkopolskie), Zielona Góra (woj. lubuskie), Bytom (woj. śląskie), Drezdenko (woj. lubuskie), Strzelce Krajeńskie (woj. lubuskie), Wrocław (woj. dolnośląskie), Legnica (woj. dolnośląskie), Warszawa (woj. mazowieckie), Horodeczno (Białoruś), Baranowicze (Białoruś), Mińsk (Białoruś), Brześć (Białoruś), Smoleńsk (Rosja)  

Rafał Zapadka, absolwent Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu, w l. 1974-1979 kierownik działu w Wojewódzkim Domu Kultury w Gorzowie Wlkp., w 1978 r. współinicjator Spotkań Twórców i Wykonawców Piosenki Amatorskiej w Myśliborzu, 1979-1982 kierownik Ośrodka Opiekuna Społecznego w Gorzowie Wlkp. Po 13.12.1981 r. współorganizator akcji pomocy materialnej i prawnej dla rodzin internowanych. Od 1983 r. wstępuje do struktur RKW "Solidarność". Współprowadzący gazety bezdebitowe, m.in. Feniks.   Zakres chronologiczny: 1952-1990   Miejsca wydarzeń: Gorzów Wlkp. (woj. lubuskie), Zielona Góra (woj. lubuskie), Gdańsk (woj. pomorskie)

Grażyna Pytlak, działaczka opozycyjna od 1976 r., członek NSZZ "Solidarność" od września 1980 r. Opisuje w relacji środowisko demokratyczne w Gorzowie Wlk. zajmujące się m.in. produkcją czasopism drugoobiegowych (Solidarność Gorzowska, Feniks, Echo). W dalszej części wspomina swój udział w I Krajowym Zjeździe Delegatów NSZZ "Solidarność". Dodatkowo opisuje reakcje społeczeństwa na wybór kard. Karola Wojtyły na papieża, zamach na Jana Pawła II oraz na śmierć prymasa Stefana Wyszyńskiego.   Zakres chronologiczny: 1968-1990   Miejsca wydarzeń: Gorzów Wlk. (woj. lubuskie,), Wrocław (woj. dolnośląskie), Warszawa (woj. mazowieckie), Gdańsk (woj. pomorskie), Puławy (woj. lubelskie), Gołdap (woj. warmińsko-mazurskie), Bolemin (woj. lubuskie)

Aleksander Gleichgewicht, wrocławski opozycjonista, opisuje działaność w Studenckim Komitecie Solidarności, współpracę z KSS "KOR", powołanie do zasadniczej służby wojskowej z powodów politycznych, internowanie w Stanie Wojennym, działalność związaną z kolportażem podziemnych wydawnictw, a także redagowanie tygodnika "Solidarność Dolnośląska" oraz tworzenie Radia Solidarność, opisuje też krótko historię swoich rodziców, którzy poznali się w latach wojennych w dawnym ZSRR.   Zakres chronologiczny: 1953 - 2010   Miejsca wydarzeń: Wrocław (woj. dolnośląskie), Warszawa (woj. mazowieckie), Pierwomajsk (Ukraina), Strzelce Opolskie (woj. opolskie), Grodków (woj. opolskie), Kielce (woj. świętokrzyskie), Rzeszów (woj. podkarpackie), Katowice (woj. śląskie)

Helena Paciorek, z domu Banach, opisuje Mazury po wojnie, działalność Ligi Kobiet, Hufców Pracy, Związku Młodzieży Wiejskiej oraz Związku Młodzieży Socjalistycznej oraz oświaty w powojennym Kwidzynie.   Zakres chronologiczny: 1933-2016   Miejsca wydarzeń: Dubnica Kurpiowska (pow. sokólski, woj. podlaskie), Ruciane (pow. piski, woj. warmińsko-mazurskie), Mrągowo (woj. warmińsko-mazurskie), Kwidzyn (woj. pomorskie), Wrocław (woj. dolnośląskie), Warszawa (woj. mazowieckie), Szczecin (woj. zachodniopomorskie), Gdańsk (woj. pomorskie)

Wspomnienia Władysława Skiby dotyczące represji, jakich dopuszczali się przedstawiciele władz na mieszkańcach Kulina i okolic podczas kolektywizacji, w ramach walki z opozycją antykomunistyczną, z Kościołem i przejawami oporu społecznego; świadek wymienia nazwiska poszkodowanych, podaje istotne szczegóły   Zakres chronologiczny: 1946-1956   Miejsca wydarzeń: Barysz (Ukraina), Kulin (pow. Środa Śl., woj. dolnośląskie), Wrocław (woj. dolnośląskie), Środa Śląska (woj. dolnoślaskie), Warszawa (woj. mazowieckie)